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Recursos y Descargas
Aquí están las descargas oficiales del Taller (audios, guías y archivos por semana). Todos los botones te llevarán a nuestro link de descargas en Beacons.
¿Dónde aviso cuando hay nuevas descargas?
Las nuevas descargas las aviso en nuestras comunidades. Únete aquí:
Descarga — Meditación 5 minutos
Audio de apoyo para días difíciles + guías de práctica sin audio para 25 y 60 minutos.
Descarga — Archivos Semana 0
Prepara tu espacio de bienestar + Regla del 70% + materiales para la marcapágina + tareas de la semana.
Descarga — Archivos Semana 1
Mapas, técnica y tareas para la Puntada Continental (con guía de tensión y remates).
Descarga — Semana 2 (Gráfica Puntada Escocés)
En esta descarga está la gráfica de la puntada mostrada en el video de la Semana 2: Puntada Escocés.
Qué trae cada descarga
- Audio de apoyo (5 min) - Guía de 25 minutos (Capa 2) sin audio - Guía de 60 minutos (Capa 3) sin audio
- Semana 0: Prepara tu espacio de bienestar -Capas de práctica (Regla del 70%) -Materiales para la marcapágina -Tareas de la Semana 0
- “Mapa de aguja: frente vs reverso” (por dónde entra/sale) - “Waste knot”: paso a paso - “Weaving back”: ruta del hilo por atrás (cómo esconderlo) - “Puntada Continental” (diagonal consistente) - “Tensión”: demasiado apretado vs tensión de reposo (comparación) - “Para leer durante la Semana 1” - “Tareas de la Semana 1”
Gráfica Puntada Escocés (la del video Semana 2)
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